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其次，试管婴儿 以前的饮食需要包含多种食物，如瘦肉、全谷物、蔬菜、水果和低脂乳制品。纤维有助于防止便秘，促进肠道菌群平衡，有助于促进肠道健康试管婴儿。本文将介绍 试管 五种适合孕妇食用的水果，帮助她们保持健康。蛋白质是构建和修复细胞的重要成分，对健康发育至关重要。

其次，维生素 B 有助于改善孕妇的食欲，促进胎儿大脑和神经系统的发育。菠萝含有一种叫做溶菌酶的酶，能有效帮助消化，减轻肠胃不适。红橙黄相间的水果--提供丰富的维生素 A 和胡萝卜素，促进胚胎眼睛和皮肤的发育，蔬菜中的深绿色叶菜，如菠菜、青菜、卷心菜等，富含纤维素等重要营养成分。

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